Как да откажем цигарите?

Да откажете цигарите е най-доброто, за да подобрите здравето си, присъствието си и вероятно финансовото си състояние! Когато спрете Вашето тяло започва да поправя щетите, които сте нанесли. И ще имате повече пари, защото пушенето е скъп навик. Ако с

Да откажете цигарите е най-доброто, за да подобрите здравето си, присъствието си и вероятно финансовото си състояние! Когато спрете Вашето тяло започва да поправя щетите, които сте нанесли.
И ще имате повече пари, защото пушенето е скъп навик. Ако си купувате по една кутия всеки път може да не го забележите, но като съберете парите, които сте похарчили за цигари през даден период от време (седмица, месец, година) ще го разберете.

Аз съм все още много млад, вероятно пушенето няма да навреди особено на здравето ми?
Напротив - може. Веднъж започнали да пушите веднага се повишава риска от заболявания като кашлица и дихателни инфекции. А най-голямата опасност е да се пристрастите към никотина и цял живот да сте зависими от тютюна, с което се увеличава риска за по-сериозни зцаболявания. Спирането нацигарите ще намали опасността.

Трудно ли е да се спре?Е, по лесно е отколкото си мислят пушачите и по-трудно отколкото пък си мислят непушачите.

Като пушат някои хора могат ли да навредят на малки деца или бебета?
Да. Това причинява асма, хрипове и вреда за белите дробове на детето. А също така и внезапна смърт докато са бебета.

И какво става ако наистина спрете цигарите? Нивото на кислорода в организма Ви се възстановява, циркулацията се подобрява, белите дробове работят много по-добре отпреди и риска за сериозни болести намалява. Автор: Александър Ненов